Body2Brain: Ontspanning en Energie voor het Dagelijks Leven
Voel je gestrest of opgebrand? Gefrustreerd? Boos? Verdrietig? Zoek niet verder dan de gratis Body2Brain-app voor de perfecte oefeningen om je te helpen! Je hebt geen speciale apparatuur of vaardigheden nodig - alles wat je nodig hebt, is binnen handbereik. Laat je gemakkelijk begeleiden!
De Body2Brain-app biedt 15 oefeningen voor ontspanning en de juiste energie voor het dagelijks leven. Selecteer eenvoudig je huidige stemming en omgeving, en de app kiest de geschikte oefening voor jou.
Perfect voor elke situatie - of je nu op kantoor bent, in de trein zit of thuis op de bank - deze oefeningen kunnen snel en onopvallend worden uitgevoerd. En het beste deel: ze werken snel en betrouwbaar!
Deze app is geschikt voor iedereen - werknemers die zich gestrest voelen in hun professionele leven, studenten die zich voorbereiden op examens, mensen die zich eenzaam voelen of verlangen naar liefde. Probeer de oefeningen uit en voel hoe ze je leven positief kunnen beïnvloeden.
De Body2Brain-methode is gebaseerd op het wetenschappelijk bewezen concept van belichaming, de interactie tussen lichaam en geest. Het is ontwikkeld door Dr. Claudia Croos-Müller, een specialist in neurologie, psychiatrie en psychotherapie, en voormalig hoofdarts.
